オイリー肌の悩みについて

私の肌はすごくオイリー肌です。今年で24歳なのですが、社会人になってから肌の荒れが止まりません。社会人になり一人暮らしを始め、食生活や生活リズムの乱れも原因だと思うのですが毎朝起きると肌がベタついています。今までは自分がオイリー肌だとかお肌の悩みはなかったのですが、最近になってすごく気になり始めました。

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またベタつきやすいためかニキビもすごく増えてきました。化粧水も何を使ったらいいのかわからず、今はハトムギ化粧水を使っているのですがお風呂上りに塗ると肌が少しヒリヒリする日もあります。保湿が大事と聞いたのでなるべくたくさんするようにしているのですが、やりすぎると逆に良くないとも聞き混乱しています。

YouTubeやティックトックなどでオイリー肌用におススメの化粧水や乳液などの紹介動画を見まくり、買ったものを最近使っていますが少しだけ改善された気がしています。

サプリメントも飲むといいと聞いたのでビタミンCを摂取できる物を飲み始めました。朝起きた時のベタつきは日によって変わるので、気温なども関係しているのかなと思ったりもします。
オイリー肌のため化粧も夏場はすごく崩れやすい気がしているので、夏用の化粧品も新しく買いました。汗をかきやすい体質なので夏場のオイリー肌は本当に大変ですが頑張って乗り切りたいと思います。