敏感肌に産まれた男の末路

自分は中学生の頃から肌が弱く、顔によくニキビが出来て困って居ました。ヒメルファンデーションの口コミや楽天

中学生なら皆んな経験があると思いますが、ニキビを隠すクリームや洗顔フォームで顔を洗ったりしましたが一向に治りませんでした。

そこで、ある日ふと気付来ました、【朝起きて毎日顔洗わないで学校行くからニキビが治らないのでは、、、】

それから毎日朝起きて顔を洗う様に心がけたらあっという間にニキビが治って来たので、そこで油断して【治ったから洗わなくてもいいや】と思いまた顔を洗うのを辞めたらまたニキビが出てきました。

ちなみに今でも洗顔フォームで顔を洗わないとすぐニキビが出来ます。

それからは色んな洗顔フォームを試したり、洗い方に気をつけてみたりしましたが、ニキビがまったく無い状態を維持する事が中々難しく、母に相談してみたところ【顔を洗うのももちろんだけど、規則正しい生活を心がけないとニキビが出来やすくなる】

と聞き、確かに中学の頃から徹夜でよくゲームばかりして眠る時間もバラバラだったので、高校生になりそこも気をつけ、尚且つ顔は毎日顔洗う様にしたら、ニキビができにくくなりました。

それから17年が経った今では

プロアクティブを使っていて、洗顔後の化粧水、乳液、保湿クリームを毎日朝、晩塗って

今では昔ほどでは有りませんがほとんどニキビが無い状態を維持しています。

パパ、いつもありがとう

我が家に可愛い天使がやってきたのは一年前。
この一年は、てんやわんやの大騒ぎ。
でもとても幸せな時間を過ごしています。

プラステンアップαのレビュー

よくパパは、何もしてくれない。子供が二人いるなどといわれているのを耳にします。
男性の方って不器用な方が多いのかな?とも思います。
家事や洗濯、苦手な人もいらっしゃるとか。

この一年でものすごく感じたのはパートナーとの協力。
やはり一人で寝かしつけ、おむつ交換、ミルク、家のこと。などなどこなすのは大変だと身に染みてわかりました。
そんな時かゆい所に手が届く、パパの存在。
何でもこなす、今流行りのイクメン!
感謝感謝の毎日です。

子育てに二人で関わることによって、ママだけ~という偏りがありません。

日中ははママの抱っこ。
寝かしつけはもっぱらパパの仕事。パパじゃないと寝てくれません。
いろんな意味で嬉しいです。

毎日感謝の言葉を口にするのもいい関係かもしれません。
会話を多くするのも大事です。
必要なことはしっかり口に出してお願いします。
外にも出ておいしい空気を吸います。

この他にも大事なことは沢山あると思いますが、
お互いを必要としながら協力し合うことって大切なんですね。

パパ、いつもありがとう!
いつまでも仲良く子育てを楽しもうね!

コロナによる影響で荒れた肌

私は小さい頃から肌は綺麗特に、肌荒れで悩んだ事はありませんでした。たまにニキビができても放っておくと2日ほどで勝手に治りました。そして去年から流行している新型コロナウイルスの影響で、毎日マスクをつけるようになりました。その結果、マスクをしている口周りの部分に沢山のニキビや赤みができました。私は放っておいてもすぐ治るものだと思っていましたので、特にケアをする事もなく過ごしていました。

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仕事が接客業なので人一倍マスクをつける時間が長いように思います。その結果どんどん肌荒れが悪化して、とても魅せられるような肌では無くなりました。私は急いで皮膚科に行きました。そして先生から沢山の薬を処方されました。ただ先生は、ちょっと手遅れかもしれない、もし完全に治すなら5年ほどかかる、それか早く治したいなら一回2万円のレーザー治療を数回受ける必要がある、と仰っていました。

私はレーザー治療を受ける事を諦め、処方された薬を毎日使っていました。塗り薬、飲み薬など様々です。そうして一ヶ月が経ったころにはだいぶ赤みは引きました。でもまだ肌がボコボコしています。私は肌を見られたくないのでいっそ、マスクの生活が永遠に続けば良いと思っています。

私はバストに魅力がないので人がよってきません。

私はバストに魅力がありません。なのでバストが平坦なのでいつもいつも損をしています。女性に生まれてきたのにも関わらず、なんだかんだ言ってあまりいいことはなく、女性らしさがないのでいつもハブられると言うか気持ちを表現しても受け入れてくれません。とても辛いですし、女性として生まれてきたのにも関わらずすごく辛い思いをしています。正直自分に自身なんか持てませんし、自分のことを第一に考える余裕なんてありません。

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もうどうすることもできなくて毎日毎日困っています。もっとバストがあれば、もっといろいろなことができるのになと思ったことがいくつあったでしょうか、きりがありません。この先もそしてこれからもいろいろな状態を脱出していかなければならないなという気持ちもあるのでなかなか思い通りに行かないことが多いです。私は普段から物思いに更けやすいタイプですが、そのせいでいろいろと苦しいことがあるということはもっての他です。

これからもそしてこの先もずっといろいろなことをやっていこうと思っています。バストが大きくなるためには色々な商品を買わなければならないなと感じています。でもお金がないので借金もできませんから仕方がなく毎日毎日を過ごしているところです。

笑うとほうれい線が目立ちます

笑った時、くっきりとほうれい線が目立つようになり、メイクした部分はほうれい線がシワになり残るので困っていました。化粧崩れしやすいですし、皮脂の分泌がうまくできないのを実感するようになり、肌がだいぶ衰えているのがわかります。

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なので、ほうれい線をなんとかしたいと思い、化粧直しをするようにしましたが、口元部分はすぐ崩れてしまうし、リキッドファンデーションでカバーすると、余計にシワになって目立つのでほうれい線を隠すのは限界があるのを感じるようになりました。

アンチエイジング対策用のスキンケアをするようにして、美容液など保湿力が高いので、とてもしっとりして肌が綺麗になるのを使ったその日から実感できます。ですが、ほうれい線はすぐに解消することができないので、アンチエイジング対策用コスメは継続的に使うべきだなぁと分かりました。素肌がだいぶ劣化して乾燥するようになり、年齢を重ねるごとにほうれい線もくっきり目立つので、メイクするのが苦痛に感じるようになりました。何か自分にあったスキンケアやメイク方法などあれば色々と知りたいですが、色々チャレンジしていますが、自分の肌にあったスキンケアができないのがストレスになっています。

一年中シミ対策をしていても、年齢には勝てなかった…

高校生のころから日焼け止めを欠かさず塗り続けていた、現在40代後半のおばちゃんのおはなし。

元々色が白いので、日に当たると真っ赤になってしまう肌。
美容に気を使ったことがなかった私でしたが、高校時代は運動部に所属して体力強化のために毎朝校庭で走らされる日々でした。

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ランニング中、照り付ける太陽にジリジリ焦がされている気がして、さすがに日焼け止めを塗るように。
すると、朝練後に教室に入ると真っ赤でゆでだこみたいと言われ続けたワタクシでしたが、
真っ赤になることもピタリとなくなったんです!
それ以来、効果を実感して一年中塗るようになりました。

就職をきっかけに、基礎化粧品も人並みに揃えてシミ対策のクリームなども使用。
日焼け止めに加えて、帽子や日傘でしっかりガードしているおかげか肌がきれいと言われてることが多かった20代。

シミケアはバッチリ!と安心していたのに、30代に近づく頃から薄くシミがチラホラ…。
「あんなに気を付けてたのに!?」と驚いたものの、「やっぱりね」という思いも。

思い返せば、高校時代はグラウンドのランニング程度でしたが、
20代半ばから子供ができるまでの10年間はテニスにはまり、仕事の後にサークルやスクールに通って毎日のようにコートに向かっていました。
土日は一日中お昼を挟んで7時間炎天下の中ラケットを振っていたことも。
また、スキューバーダイビングも楽しんでいたのでリゾート地に行っては海辺の強い紫外線の下アクティビティを楽しむ日々。

その10年間のツケが、現在40代後半の私をちょっぴり悩ませています。
シミが増えるたびに鏡を見るたびに悲しくなります…。

が、年齢には勝てないんだなーと割り切ることに!

そして性格上、ジッとはしていられないので、今はジョギングにハマり中。
日差しを避けるため、朝日が上がる前の明るくなってきたかな?位の時間帯を狙って気持ちよく走っています♪
もちろん、日焼け止めを塗って、キャップもかぶって今でも対策は抜かりなく!

どんなにケアしていても、年齢には勝てないみたいです。
だったらなるべくシミを増やさない努力をしつつ、楽しみましょう!
走ると肌ツヤもよくなり、気持ちも明るくなる気がするので皆さんにもおすすめです♪

中学時代をやり直したい(鼻だけ)。

中学生くらいの頃、当時流行った「鼻パック」にハマり、やりすぎと言えるくらいやっていました。パック後のケアも甘く、十分な保湿をしていませんでした。そんな暴挙を積み重ねた結果、頑固ないちご鼻に今も悩まされています。そんな人が私だけではないのか、巷にはいちご鼻ケアの商品がたくさんあります。そんなたくさんある中で、口コミを読んでは色々な製品を確かめてきました。毛穴から角栓を押し出すものや吸引するもの、炭酸洗顔フォームやエステの毛穴ケア等々。

http://www.improvviso.org/

一時的に効果が得られるものもあれば、むりやり角栓をとった後の毛穴がパックリと開いたままで余計見苦しくなったこともあります。色々試す中で学んだことは、「むりやり取り除こうとしてはいけない」「保湿は超大事」。

たった1度のケアで綺麗さっぱりいちご鼻とおさらばできる、という方法に私はまだ出会えていません。が、あったとしても「Noいちご鼻」な状態を維持できないと意味がないのです。現在の私の鼻は若干、いちご鼻の気配はありますがだいぶ改善されてきていると思います。その現状維持の為に、「週1酵素洗顔+週2ウォーターピーリング+毎日夜にフェイシャルマスク」を続けています。毛穴引き締め系の美容液も取り入れたいのですが、そちらはまだベストなものが見つからず模索中です。

ダイエットでは色々なやり方があるわけですが

自分ができるダイエットというのはどんなものがあるのかというのはよく知ってみることが重要になるわけですが自分には出来ないダイエットというのはそんなになかったりします。要するに食べないようにするとか運動をするとかそうしたことをすることになるわけですが、どのくらいやろうとするのかということはやはり重要です。https://tips.jp/u/sayurin/a/belmise-slim-tights

割とお勧めできるのが食事制限ということになるわけですがその食事制限に関しては一気にやろうとしないということです。これは栄養が減るということでもあります。

カロリーを減らすということは重要ではありますが栄養は減らさないことです。栄養を減らすということはよろしくないということになりますが、それでもカロリーを減らさなければならないということになります。ですから、カロリーは低いが栄養価は高い、という食品などを選ぶようにするということができれば、意外と上手くいくようになります。脂質が低い、少ない食材を選ぶようにしましょう。それこそお肉では鶏肉の胸にするとかそうしたことを細かくやればダイエットは割りと上手くいくのです。

食材選びがやはりダイエットにはとても重要になってくるわけで。それで少しでもカロリーを削るようにしましょう。

癖が強すぎる!髪の癖が…

私はアラフィフの主婦です。くせ毛への効果は?トリコレの温感ヘッドスパトリートメントを購入した私の口コミ&評価!

理想の髪は、サラサラなストレートヘア!ですが…現実は正反対。ウネリまくりのパサパサ、おまけに、最近では白髪まで目立ち始めました。

小学生の頃は理想のサラサラ・ストレートヘアでしたが、中学生になるのを機にショートにしてから何故か癖が出始め、それから今まで、この癖に悩まされています。

しかも、歳を重ねるにつれ癖が強くなっている気がします。

少しの癖ならパーマをかけているような良い感じになるのでしょうが、ハンパない癖のお陰でずーっと縮毛矯正にお世話になっています。

それでも、ヘアアイロンは欠かせません。縮毛矯正が落ちてきてしまうと、朝のスタイリングに使う時間は20分。時間がもったいない!

頻繁に美容室に行けるのなら特に問題ないのですが、それもなかなか叶わず、実際のところは半年に一度ほど。現在はコロナ渦の為、丸一年行けていません。

しかしながら最近、歳も歳だし、この先もこれまでのように縮毛矯正をかけ続けていくのもシンドイなと思い始めました。

朝のスタイリングが簡単に済む、癖を活かした髪型がないものかと、今ちょっと探しているところです。

美容室のサイトなどで、“全てお任せもOK”と謳っているスタイリストさんがいらっしゃいますが、お任せしたいけど、本当にお任せしても大丈夫なのかな…?と、

ちょっと不安になるのは私だけでしょうか…?

大人ニキビ?吹き出物?なんか”吹き出物”って言い方嫌だね。

ニキビと言えば!モイスポイントの効果と口コミ評価!最安値で購入可能な通販サイトも紹介します!

中学生や高校生くらいの子が思春期に悩む事かなと思いますよね?

私もそう思っていました。

実際に学生時代には、

(…かれこれ20年前か……。)

おでこに赤みのニキビがびっしりの友達もいましたし、頬がニキビやニキビ跡でボコボコになってしまっていた男の子もいました。特に外での部活動の子は日焼けも相まって、お肌環境はボロボロだったと思います。

私は室内のバトミントン部で、みんなが悩むほどニキビに悩んでいなかった学生時代でした。たまにぷちっと出来ても、2?3日で気付けば無くなっている!というような感じでした。

今ほど情報量も無かったですし、ニキビで病院へ行く子も少なかったかなと思います。(20年前ですから…)

そんな私が、20代後半になりニキビに心底悩み始めます。もちろん学生時代とは異なり、”大人ニキビ”だとは思いますが、(むしろ吹き出物??吹き出物とニキビの違いって何?笑)

これがまた厄介過ぎて、なかなか治らない!治ったと思っても跡になる!寝て起きたらまた出来てる!皮膚科の塗り薬が効かない!という三拍子を通り越しているほど、厄介な”大人ニキビ”です。(吹き出物と言いたくない…笑)

私のニキビ状態の説明を軽くしますと、おでこには出来ず、顔の下半分に出来る事が多い。頬とフェイスラインと顎が主にですね。白くて可愛いぷちっとニキビではなく、ほとんどが押したら痛い赤みのある、触るとごりごりしているようなニキビばかりです。

良い年こいて、こんなニキビ面になる?!思春期真っ只中の男子中学生かな?!と思うくらいの顔面でした。

もうこうなるとネット検索はニキビについてばかりだし、スキンケアはニキビケアのものばかり買い、SNSなどでニキビ撃退!!鎮静!!!などと書いてあるものは、片っ端から購入していました。

もちろん皮膚科へも行きました。よくあるニキビの塗り薬や飲み薬、抗生剤や漢方などいろいろ試しましたが…。目に見えて効果は無かったです。

まずはニキビの塗り薬について少しだけ語らせて下さい!ニキビの塗り薬はだいたいが副作用があります。赤くなったり痒くなったり、お肌が乾燥して皮が剥けてしまったり。ニキビを治したくて塗り薬を使っているのに、どんどんお肌は副作用によりボロボロになります。

これはもうメンタル崩壊です!!それでも信じて…お薬ちゃんが頑張ってくれて、私のニキビを撃退してくれると信じて毎日塗り続けますが…結果は、

鎮静した頃にはがっつりと赤みが残ってニキビ跡になっています。そしてまた新しいニキビが、お隣さんに出来ている…というような状態の繰り返しでした。

突然20代後半で出来始めたニキビの原因も分からず、皮膚科では治らず、いろいろなスキンケアを試し過ぎて洗面台の棚は溢れかえってしまい…もちろんお金もかなり羽ばたいていきました。。

同世代の友達は、シワ出てきた?とかシミ嫌だ?とかなんだか大人な女性の悩みを語っている中、私はニキビって…。恥ずかしくて相談も出来ませんでした。

ニキビがあるボロボロなお肌だとメイク時間も尋常ではありません。ベースメイクにほぼ命をかけ、カバー力重視でひたすらに隠します。(今思えば汚い仕上がりだったんだろうな…恥ずかしいな…)

ベースメイクも、顔1つしか無いのになんでそんな沢山メイク用品持ってるの?と驚かれるほど、買い漁っていました。コスメ系YouTuberでも目指しているのか、はたまたコスメブログやインスタなどで発信しているのか?!というほどメイク用品で溢れていました。(ベースメイクばっかり…笑)

カバー力の高いもの!赤みをカバーしてくれるもの!凹凸を少しでも!!!といろいろ試していましたが、結局は全く隠せていませんでした…。

今は33歳になり、2年ほど前からもうニキビに限界を感じ、美容皮膚科へ駆け込みました。

もっと早く駆け込めば良かったと思っています。

良い年齢になってから出来てしまったニキビ跡は本当に消えないです。大きい赤みのニキビが出来てしまうと結構な確率でニキビ跡になります。それを美白のスキンケアなどでケアしていましたが、やはり自力では限界だなと。。

今でもなぜあんなに大量にニキビが出来てしまったか分からないですが、ケミカルピーリングなどを定期的に受けるとニキビは改善されて来たので、皮脂が過剰に出て詰まっていたのかしら?と思います。

それでもニキビ跡は残ってしまっていて、今は美白!美白!!色素沈着グッバイ!!と書いてあるものは買い漁ってしまっています。

今はノーファンデ!とか流行っていますが、羨ましいです。あんな陶器のようなお肌でノーファンデお姉さんになりたい!

今はマスクでニキビに悩んでいる方が沢山いらっしゃると思います。

参考になるような内容では無かったかもしれませんが、同じような悩みをもったおばさんがいた事を参考にしていただけたらと…思います。笑

ダイエットは何回も失敗しない事が重要

ダイエットをしていく時には、何度もダイエットに失敗しない事が大事です。気になるダイエット方法があればとりあえずやっていく人も多いですが何回かダイエットを試したけどまったく効果がでなかったらモチベーションが下がります。ダイエットしてもまったく効果がないからもう痩せるのをやめようという考えもでてきてしまうので、今の体型を改善できるチャンスを逃してしまう事になります。そこで、ダイエットをしていく時は、すぐに気になるダイエット方法をしていくのではなくて本当にそのダイエット方法で痩せるかどうかを検討してから行うようにします。

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ネットには、さまざまなダイエット方法があると思いますがすべての方法が正解でないです。痩せない方法もあるので、ネットで気になったダイエット方法を何も調べずにやっていくと失敗が続く可能性もあります。もし、気になるダイエット方法をネットで見つけたらそのダイエット方法を検索して本当に痩せた人がいるのか調べてみます。痩せた人が少なかったり、そのダイエット方法に関する情報が少なくて分からない場合は他のダイエット方法にかえた方がいいと思います。ダイエットは、失敗が続くとストレスも溜まっていくのでなるべく失敗のリスクが低いダイエット方法を見つけます。

アトピーとスキンケア…

全ての季節の変わり目で、悩まされるアトピー問題。

評判以上?nicoせっけんの効果や使ってみた口コミなどを完全レポート!

学生時代はアトピーだけに気をつかって薬を塗っていれば何とかなったけれど、20代も半ばを過ぎて肌の曲がり角が到来すると、アトピー対策とスキンケアの両立がとても難しい。

目の周りや口の周りのくすみが気になる、小鼻の毛穴が気になる、おでこのテカリが…解決したい肌トラブルはキリがなくて、周りの女性はそれに応じたスキンケア商品を塗ることができるのに、アトピー肌に合わず私には塗れない!

アトピー改善のために「小麦粉絶ち」「白砂糖絶ち」「綿製品だけ着る」なんて色々なことが言われているけれど、どうして自分だけそんな我慢を強いられなければならないんだろう?

皆で食べに行く美味しいスイーツやご飯に、小麦粉も砂糖も入ってないものなんてない。

女性のおしゃれ着に綿製品だけのものなんてない。

透け感があって、ひらひらして可愛い服に綿製品だけのものなんてない。

どうして自分だけ?私がなにか悪いことをしたんだろうか…昔からそんなことばかり感じてしまう。

みんなと同じ悩みを解決できるスキンケアと、アトピー対策が両立できる商品はないんだろうか。

アトピーを解決するとなるときっと医薬品になってしまうだろうから難しい。

どんな肌の人でも、引け目や憂鬱さを感じないで生きられるといいのにな。

話題の酢キャベツに挑戦したい!

何かと最近よく目にする「酢キャベツダイエット」、私もぜひチャレンジしてみたいなぁと、思っているところです。この頃すっかり夏の陽気になってきて、お酢を使った食べ物が美味しい時期になったと思います。また、露出が増え薄着の夏場は、ダイエットへの意識も特に高まる時期なので、私は酢キャベツダイエットは興味津々です。

グラマラスパッツを履く効果!

お酢は、内臓脂肪を燃焼させる働きがあったり、中性脂肪を下げる効果もあるそうで、ダイエットに適しているというようです。また血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそうです。
酢キャベツのレシピ自体もめちゃくちゃ簡単で、家にある材料ですぐにちゃちゃっと作っておけそうです。保存も2.3週間ほど出きるみたいなので、とっても便利なレシピですね。

ネットを見ると、さまざま酢キャベツのアレンジレシピなども出てきて、飽きずにおいしく簡単には作って食べれそうだなぁと感じました。あと、お酢自体もりんご酢などマイルドなお酢を使用して作ってみるのも、食べやすくて美味しいかもしれません。
キャベツの食物繊維も、ダイエットにはかかせない効能です。たくさんポイントがあるこの酢キャベツダイエットで、ぜひ楽しく痩せれたらいいなぁと思っています。

剛毛なのに「薄い」・・・

私の髪の毛は一本一本が太いです。コシもあって、まさに剛毛(女です)。

ノ・アルフレの悪い評価の口コミや悪評などを徹底検証!

昔は美容院で髪を切ってもらうと、切って下に落ちた髪の量が、見た目の印象よりずっと多いとよく驚かれました。ボリュームがないようでいて密度の詰まった頭髪をしていました。

しかし年齢も中年になってくると、鏡を見て気づいたことがあります。髪は太いのですが、生え方が少しまばらなのです。うつむいたときに、生え際の上のあたりに結構肌が見えるようになってきました。これにはショックを受けました。今までは多すぎる髪にちょっとうんざりしていたぐらいだったのに。

そしてもう一つ、若い頃はなかった現象が出てきました。私の髪はストレートだったのに、いつの間にかくせ毛になってきたのです。

高校のころ、髪を切ったら天然パーマ状態になってしまったと話す知人がいました。まさか、そんなことあるわけがない、と全く信じられませんでしたが、現在の自分の髪を見ていると、あれは本当だったのです。疑って悪いことをしました・・・。

多少くせ毛になったとてそれほど困る事ではないのですが、ただ、前髪がぐるんと上に巻き上がるようになってしまって、こればっかりは何とかならないかと悩んでいます。常におでこが全開で、隠したい濃いめの眉毛も丸出しになり、かといって伸ばしていると変な真ん中わけのやたら重たいヘアスタイルになるばかり・・・自然なストレートだったころに切実に戻りたいです。

太もものザラザラが気になっています

仕事上、座っていることが多いせいか、椅子に当たっている太ももの付け根からヒップにかけてのザラザラ、ごわつきが気になっています。

ネットで調べたら、乾燥や摩擦が原因のことが多いらしいです。

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なので、特に座り仕事の人が、こういったザラザラやごわつきに悩むようでした。

乾燥が原因なら化粧水をつければいいかも、と思って、お風呂上がりのスキンケアの際太ももやヒップにも化粧水をつけてみていますが、今のところパッとした効果は見られません。

また、角質が固くなってしまっているので、スクラブ系のせっけんもいいとのことでした。

ネットで探すと、そのまま肌にこすりつけるように使って、スクラブの効果を高める石けんも見つかりました。カッサというプレートで肌をこすり、代謝をあげる製品もありました。

私はあまり肌の強さに自信がないのでカッサはやめておいて、肌に直接使う石けんを買ってみて、今使い始めたところです。

洗った直後はなんとなくツルツルして感じますが、日中はやはりまだごわつきがあります。

でも角質の固さは少し良くなってきた気はするので、このまま使い続けてみたいです。保湿のためには化粧水の後にクリームをつけるといいよ、というのも友人から聞いたので、合わせて試してみたいです。

敏感肌のスキンケア法

「皆と同じスキンケアをしているのに肌があれる」、「評判がいいのに自分にはあわない」、「余計に肌があれた」

こんな経験ありませんか?心配しないでください、私もそうでした。

敏感肌でアトピーの私でも、肌の調子を取り戻せた方法をいくつかお教えいたします。

・洗顔のしすぎ

朝も洗顔してませんか?

「洗わないと汚い」と思われがちな洗顔ですが、洗いすぎもいいとは言えません。

洗いすぎは、肌のバリア機能を壊してしまいます。シワ、シミ、肌荒れの原因にもつながります。

朝は、洗わない!!

化粧水にコットンをしみこませ、拭き取るだけ。

その後、いつものスキンケアをする。

これだけで、肌にかかる負担はかなり軽減されます。
シロジャムの効果

・年中無休の、日焼け止め

晴れてる時だけ、外に出る時だけにしてませんか?

じつは曇や室内にいる時も、日焼けはしているんです!

お家にいる時でも日焼け止めはした方がいいです。

少しでも出費を抑えたい方は、室内での日焼け予防としてuvカットの長袖を羽織るのをおススメします。

・化粧水、乳液はたっぷりと

乾燥はお肌の敵、保湿はお肌の味方です。

たっぷり化粧水をして乳液で蓋をする。

化粧水をしただけでは、お肌は乾燥してしまいます。

ここで重要なのは、必ず乳液をする事です。

化粧水をスプレータイプの容器に移し替えて、乾燥するたびに顔にかけていました。

この2つを続けるだけで、かなりお肌の状態が良くなります。

お肌のケアの為にサロンに通う方もいらっしゃると思いますが、時間や・お金に余裕がない方も多いと思います。

手軽にはじめられて、お肌の悩みが軽減されるので気になっている方は始めてみてください!!

広告の美容商品を試してみよう

美容商品は、シミやしわ対策になるし保湿成分が配合されているものが多いので乾燥肌の肌荒れなどにも有効な事があります。

リンクルシャインの効果を3ヶ月間検証!効くのか効かないのか私の口コミをこっそり暴露!

そこで、美容商品を探す時に注目してほしいのがインターネット広告です。アプリやニュースサイトには、広告が掲載されていますがその中に美容商品の広告も沢山あります。これらの広告で紹介している美容商品は、人気が高い物が多く企業側も自信を持っている商品を紹介しているので美容効果に期待が持てます。さらに、サンプル商品を使用できたり初回購入が値引きの場合も多いので手軽に美容商品を購入できるというのも魅力の1つです。

ただ、すべての広告商品が効果に期待できるとは言えないので購入する場合は、念のため口コミなどを見て判断します。また、広告をクリックするとその美容商品の詳細などが詳しく記載しているのでどのような効果があるのかもチェックします。例えば、シミやしわのために使用するのであればシミやしわにどれほど効果があるのかを確認してから購入します。美容商品といっても、それぞれ効果が違います。もし、複数の美容広告を見つける事ができれば1つずつ試すのでもいいし、口コミで良い評価の方を購入して使用していくというのでも大丈夫だと思います。

脂っぽい汗が気になるので、ボディーソープ選びの家族会議です。

 年をとると肌の脂っぽくなる部分が、若いころと比べると、変わってきます。若い時は、額やわきの下に脂っぽさやにおいを感じていましたが、年を重ねると、首や胸元、時にはうなじにまで脂っぽさを感じます。最近はデスクワークの時間が増えたこともあり、太ももの裏にも汗を感じます。エアコンのおかげで、若い人ほどの体臭は感じなくなりましたが、服と肌の間に貼りつき感があります。

効果あり?ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私の口コミレポート!

首やうなじにかゆみを感じたり、襟回りのシミが目立つようになったりするのも、脂質分の多い汗をかくようになったからだと思います。汗が脂っぽくなると、どうしても肌がかゆくなったり、赤くなったりします。夏場、Tシャツや薄着になる機会が増えるので、肌の違和感に気づかれないか、人の目が気になります。
 そこで肌の状態をよくするために、ボディーソープに気を使うようになりました。

でも、今、ボディーソープのことで、家族でちょっともめています。しっとりタイプかさっぱりタイプかの戦いです。3世代の家族と同居していておばあちゃんがいるので、お風呂場を簡潔に整理しようという暗黙の了解があります。そこでお風呂場に置くボディーソープは一つにしています。乾燥肌につやが出るというものを娘は選びたがります。

肌にまとわりつく油分を減らながら適度に保湿してくれるさっぱりタイプは、少しかおりのするものが多く、オーデコロン等を使わない年寄りにはありがたいのです。今は娘の選んだ、肌の保湿を第一に考えたものを使っています。気づかないうちに日焼けしてしまうことがあるので、保湿が大事だという意見に、家族が納得したからです。これから夏本番になります。汗のタイプも変わってくるでしょう。次の家族会議が、面白そうです。

口臭を減らすための私のちょっとした工夫

口臭を減らすために一番大事なのは歯を清潔に保つことだ。

歯磨きをしっかりすることは勿論だが、ちょっとしたことで口臭を減らせるかもしれない。

私がしている3つの工夫を紹介する。

本音口コミ!ブレスマイルウォッシュの効果から解約方法までを完全レポート!

1つ目は“歯間ブラシ”を歯磨き前にする

歯間ブラシは歯ブラシだけでは取り切れない汚れやカスを取る役目があるのでぜひ使用して欲しい。

意外と歯ブラシをした後に歯間ブラシを使う人はいる。しかし、歯ブラシ後だと磨き残しの汚れを取るだけで終わってしまう。

歯ブラシ前に汚れを取ることで、その部分もキレイに磨け、歯磨き粉の歯周病予防や口臭の防止効果が得られる。ポイントは“歯磨きの前”にすることだ。

2つ目は歯ブラシを使う前に濡らさない

歯ブラシの前に水で濡らして、、、と習慣で行っている方が多いと思う。水があると歯磨き粉が良く泡立つが、その分しっかりと磨かないで終わらせてしまったりする。

なんとなく汚いから洗っている人もいるかもしれない。それであれば歯磨き後によく洗い、乾燥させた方が衛生的である。雑菌は水分と歯ブラシについたままの汚れやカス(栄養分)と温度によって繁殖するので、歯ブラシ後によく洗う方が良いのである。

3つ目は定期的に検診して貰う

日々の歯磨きも大事だが、歯のプロに見てもらうのが一番である。歯医者では定期受診を行っているので、口臭に悩んでいる人にはお勧めである。虫歯も口臭の原因になる。私自身も口臭を指摘され、その後定期検診を受けたところ虫歯が判明した。定期健診では歯石の除去や歯ブラシの指導をしてくれたりするので、口臭に悩んでいる人は一度受診してみて欲しい。

この3つが私のちょっとした工夫だ。皆さんも験してみてはいかがだろうか。

深刻な感じのまぶたのシワが解消するかも?

アラフォーになって、シワやたるみがかなり深刻な感じになってきました。

ちょっとまぶたのたるみはひどくて、もしかしたら50代後半に見られてしまうかも?というほどのたるみ具合です。

でも、化粧品に高いお金をかけられない我が家の経済状況。

ルメントホワイトニングジェルは評判以上!人気オールインワン化粧品の効果と口コミ評価!

とはいっても、このまま放っておくことはできないなぁ~。

そんなとき、いつもハンドクリームとして使っているニベアの青缶を、なんとなくまぶたの上に塗ってみました。

よく見てみると、目じりのシワもかなり目立つようになってる!

そこで、目じりのシワにもニベアを塗ってみました。

すると、まぶたも目じりもツヤっとしていい感じ。

それに、ニベアで保湿されたためか、目じりの小じわが薄く見えます。

あら?これ良いかも?

その日から、手に塗ったついでに、まぶたの上、目じりにニベアを塗るようにしていたんです。

塗ってから時間が経つと、やっぱり乾燥して小じわも目立ってしまうのですが、1週間くらい続けてみたところ、ハリ・ツヤが長い時間キープできるようになってきました。

これで、年相応な感じに見える程度にシワやたるみが改善したら、ラッキーかも?

しばらく使ってみようと思います。

ニベアの青缶ってコスパもいいし、ほんとにおすすめだと思います。

ほうれい線にも使ってみたらいいかも?と思って、最近はほうれい線にも塗っています。

高級化粧品でスキンケアをするのは経済的に無理だけど、ニベアケアなら私にもできる!

コスパ抜群のニベアで若々しくなれたらうれしいな~と思っています。

障がい者の転職活動の現実

現在、障がい者就労継続支援A型事業所で利用者として働いています。

嫌がらせは大丈夫?退職代行で仕事を辞める時の注意点や不安を全部解消します!

定年は65歳ですが、様々な障がいを持った人がいるため、能力の向上やスキルアップを図りたいのであれば、長く勤める場所ではありません。

そんなわけで、転職活動をしているのですが、自分の望む勤務条件にあった会社がなかなか見つかりません。

精神障害者福祉手帳を所持していますが、勤務条件さえ合えば、普通の会社でも働く能力はあります。

だけど、精神障害者福祉手帳を持っているから雇用をできないという会社もあり、普通に転職活動をする人達よりも、障がい者の転職活動は狭き門。

ハローワークや転職アプリには、「障害者雇用」を謳うた求人もありますが、数はとても少なく、その中から自分の望む勤務条件に合ったものを見つけるのはとても難関です。

そのため、渋々、転職が先延ばしになってしまっています。

「転職できないのかもしれない」、「このまま事業所にいてもいいのかな」と、時々、諦めの気持ちも生まれますが、今のままでは自分の能力を発揮できず、フラストレーションが溜まるばかり。

また、自分事ではないのですが、モラハラやセクハラを受けている人を見ていると、このままここにいてもいいとも思えません。

最近では、コロナの影響もあってか、今まで以上に転職することは難しいのかもしれませんが、とにかく早くここから脱出し、幸せな人生を送りたいと思う毎日です。

私の髪の毛は猫毛でペタンコ

私の髪の毛は猫毛でペタンコです。

エメリルオイルの効果を検証!

サラサラで癖もなくて良いね、と友人に言われますが、困ったことの方が多いです。

まず、湿気で髪の毛がペタンコになります。梅雨の季節は悲劇です。頭皮が丸見えになり、前髪もスカスカなので、貧相に見えてしまいます。ベタついていないのにじっとり見えるのも嫌です。

次に、パーマがうまくかかりません。普通にかけただけだとすぐにゆるくなってしまいます。かといって強くかけるとポケモンのモンジャラのようになってしまいます。何人もの美容師さんにお願いしましたが、うまくいったことがないのでパーマは諦めました。

また、カラーも抜けやすいです。髪が細いからなのか、あっという間に色が抜けてしまいます。

そして最も残念なのは、美容室でのヘアセットがうまくいかないことです。結婚式に招待された時など、お金をかけてセットしてもらうのに、コテで癖が付きにくい、前髪がぺったんこになって割れてしまう、編み込みすると地肌が見える…悲しいです。

でもこの髪の毛も良い点もあります。

それはパーマやカラーさえしなければ、特にメンテナンスもせずにツヤツヤサラサラストレートを保てるところです。コロナ禍で半年以上美容室に行けなかったのですが、ボサボサにもならず、綺麗な髪の毛を保てました。

私の髪の毛はただカットするだけ、のお手入れが一番合っているのかもしれません。

また、家系の女性に白髪の人もいないので、今後白髪の心配もないかもしれません。

良い点も悪い点もある私の猫っ毛ですが、悪い点だけに目を向けず、良い点を生かして行ければいいと思っています。

白髪の髪がよく絡まる!白髪のロングヘアーって変?

50代のロングヘアで、全体的に白髪っぽく見える薄い茶色と金髪の混じった髪色です。http://foire-expo-monaco.com/

知人からは白髪と思われているので、一応白髪としておきますが、髪が非常に絡まりやすいです。

加齢に伴って髪が細いのと太いのが混じっているのと、特に本当に真っ白で太い毛がかなり固くて、しかもねじれているため、これがクシに引っかかるみたいで、毎回見つけてはカットしています。また細い毛もかなりミクロンの細さで、肉眼でようやく見える程度なのですが、普通の髪質で50代の場合は、こういった髪はよくあるのかちょっと知りたいですね。それと、白髪をよくよく見ると、かなり頑丈で太い毛が多いように思えます。

これが余計に太くて目立つので、根本から切れば、多少は新しく生えてくる毛は、細くて他の毛と似たような太さになるのかも知りたいですね。また、日本だけはないかも知れませんが、特に同世代から上の年齢の人たちに限って、白髪への偏見がかなり多いように思います。昔は白髪染めが当たり前だったかも知れませんが、今はグレイヘアーもオシャレに見える風潮も出てきているので、白いロングヘアを奇異の眼で見られてしまうのは、大変心苦しいですね。もっとも、白髪のスーパーロングヘア自体が珍しいのかもしれませんが。

頬のたるみが気になる

私は同年代の人よりも頬のたるみがひどいです。http://www.klingfortexas.org/

特に右側が。嚙み合わせとか、食べるときの癖、右手で重い物を持つなどが原因だと思います。

コロナ過でマスクをしているので、さらに油断してたるみがひどくなっている気がします。

3年前くらいにヤーマンのマスクタイプの美顔器を購入しましたが、他の方のレビューにもある通り、買ってすぐくらいから、振動が弱くなくなりました。

たまに頑張ってぶるぶる震えてくれて、効いてる!!と思うのですが、また次使用すると、かなり遠慮がちに震えてくれるので、あれあれ?となってしまい、ズボラな性格も相まって、たまにしか使用しなくなりました。

他の美顔器も使用してみたいのですが、効果がありそうなものはやはりお値段がそれなりにします、、。パート主婦にはなかなか手が出せず、よさげな美顔器のレビューをひたすらよだれを垂らしてみています。

テレビでたまに、たるみに効くエクササイズ!などやっていて、その時は頑張ってやるのですが、やはり続きません。

でも今までで効果あったなと思うのは、ベロ回しと頭皮マッサージですね。

今はマスクをしているので、ベロ回しは運転中気が向いたときにやっています。

頭皮マッサージも、私は手荒れがひどいので、洗髪時にシルクの手袋を使い始めたのですが、素手でやるよりもいい感じにマッサージできますのでおすすめします。

それだけは続けられそうなので、これからも頑張ってやっていきたいです。

気づいた時には痩せていた!自転車送迎でダイエット

未就園児を子育て中はまとまった自分の時間を作ることができず、子どもとの遊びでは運動不足は解消せずにストレスがたまるばかり。ストレス解消についつい間食が増えてしまい、みるみる体重が増えていきました。このままではマズイと思いながらも、毎日の育児で体は疲労困憊で運動をする気力が残っていません。しかし、疲れているのに食欲だけは衰え知らずでした。

グラマラスタイルの効果と私の口コミ!販売店の市販状況などもご紹介!

子どもが3歳となり幼稚園に通うようになりました。坂の上にある幼稚園まで平日は毎日自転車送迎です。電動自転車とはいえ、片道10分の坂道を子どもを乗せて走るのは思った以上にハードでした。しかし、往復合わせて40分自転車を漕ぐという運動を週に5日おこなっていると、体力がついてきたのか、徐々に自転車送迎が苦痛ではなくなってきました。

子どもの自転車送迎を始めて1カ月経ったころ、鏡を見るとお腹周りと太ももがちょっとスッキリしたような気がしたので、体重が増加中は恐ろしくて避けていた体重計に久しぶりに乗ってみました。すると、2キロも痩せていたのです!

食事量などはいつもと変わらず食べていたのにも関わらず、体重がこんなにも減っていることに驚きました。子どもが幼稚園に通うようになり、少し自分だけの時間が増えて、ストレスが減ったことも関係あるのかもしれませんが、やはり毎日の自転車送迎が効いていると思いました。
運動で痩せるには、とにかくコツコツ毎日続けることが大事なんだと身をもって実感しました。

大人のストレス解消法

仕事をしていてストレスが溜まることたくさんあるかと思います。学生の頃は感じることのなかったストレス。大人になったら多くの人がストレスと戦いながら日々を過ごしているのではないでしょうか。

ドクタースティック

月曜から金曜まで汗水垂らして働いて、上司からの嫌な一言や無駄な会議など、積りに積もったストレスに押しつぶされそうなそんな時、大人になった今だからこそお酒の力に頼ってみるのはいかがでしょうか。職場で一番仲がいい人と、学生時代に共に学んだ友人と、社会人になって意気投合したお友達と一緒にお酒を飲んで、愚痴をたくさん話して、美味しいご飯を食べる。一緒に飲む人がいないのであれば一人でフラッとバーに入ってみるのもありだと思います。

バーテンダーさんは人の話を聞くプロなので、何でも優しく聞いてくれるし、すごく素敵なアドバイスをくれるはずです。とにかくお酒を飲んで、美味しいご飯を食べて、ベラベラと思ったことを口にしてみること、それが一番のストレス解消法だと思います。ただ、ストレスに身を任せて飲み過ぎるのには注意して。先日、バーで飲んでいたお姉さんが見事に潰れて、介抱がものすごく大変でしたから。大人なので、周りに迷惑をかけない程度に飲んでくださいね。

私のお肌よ、ツルツルに~

34歳、2人の子持ちのママです。http://nekoenpitu.main.jp/

黒ずみ毛穴にシミ、頬のコケ、ほうれい線…悩みはつきません!!

若い頃は日焼けなんて怖くないと、日焼け止めなどの予防対策なんてもちろんするはずもなく、外で遊びまくっていたわけです。

今になって後悔するのは当然で、シミが気になってくると増えてるように感じる!毛穴が目立つなと思うと隠すために必死!

上に塗って隠す毎日を過ごしていた私ですが、ある時、お風呂上がりの自分の顔にドン引き。

すっぴんとメイク後のギャップがひどい!

子どもからも「○○ちゃんのママきれいだったよ」「お化粧してるママがいい」などと言われる始末。

隠すだけではダメなんだと気づいてからは、いろいろ動画を見たり、スキンケアの口コミを見たり、食べ物に気を付けたり。

基礎化粧品も見直すことにしました。

今一番気を付けていることは、メイク落としと保湿。

ついこの前まで、自分はこてこてな脂性肌だと思っていて、なんでもさっぱりタイプを使っていましたが、

実は乾燥性敏感肌。

何を使うにしても結果が目に見えてわかるようになるのは2~3か月。

ほんとに効いてるの?よくなってるの?とはっきり効果がわからないので途中で別のものに変えてしまうこともしばしば。

毎日のコツコツの積み重ねできっと変わるんだろう・変わってほしいが、飽き性でせっかちな私にはこの先、一生の悩みです。

思春期ニキビの悩み解決法

思春期の頃からニキビに悩まされていて人と会うのも恥ずかしいくらいに、両頬がニキビで真っ赤でした。http://www.mysmurf.net/

これいいよと勧められた洗顔やCMでやっているような化粧水、食生活や生活習慣の改善など、ありとあらゆるものを試してきましたがマシになるくらいでまたニキビができたりニキビ跡が残るようになっていきました。

大人になればニキビなんかできなくなる、今だけだよと言われてきましたが治る気配がありませんでした。ところが同じ職場で働いてた年上の女性の方に、いい皮膚科紹介しようか?と言われたのをきっかけにニキビで皮膚科に行くものなのか?と悩みましたが行ってみることに。

皮膚科は予約制ではなく行ってから受付するもので、たくさんの人がいました。見えるところの皮膚を治しに来ている人、外見からはわからない人と、こんなにも悩んでる人がいるんだと驚きでした。皮膚科では問診票を書いたり、先生が悩んでる皮膚の部分を見てくれたり、その原因がなにかを突き止めるために採血などで検査をしてくれたりしました。

私の場合は特に原因もなく思春期ニキビとのことだったのでビタミン剤や漢方をもらいました。最初は2週間、次から1ヶ月と頻繁には通うことになりましたが、漢方を1週間も飲めばニキビができにくくなり、真っ赤だった頬は肌色になり、ニキビ跡も目立たなくなっていきました。皮膚科に行くだけでこんなにも変わるのかと今まで悩んでたのが嘘みたいに綺麗になっていき1年ほど通い病院卒業となりました。

今では化粧などでカバーもでき、すっぴんでも近くで見ないとわからないくらいにニキビもニキビ跡もなくなりました。専門医に見てもらうことで本当に人生が明るくなり人に会うのが恥ずかしかった人生に終止符をうちました。