大人のストレス解消法

仕事をしていてストレスが溜まることたくさんあるかと思います。学生の頃は感じることのなかったストレス。大人になったら多くの人がストレスと戦いながら日々を過ごしているのではないでしょうか。

ドクタースティック

月曜から金曜まで汗水垂らして働いて、上司からの嫌な一言や無駄な会議など、積りに積もったストレスに押しつぶされそうなそんな時、大人になった今だからこそお酒の力に頼ってみるのはいかがでしょうか。職場で一番仲がいい人と、学生時代に共に学んだ友人と、社会人になって意気投合したお友達と一緒にお酒を飲んで、愚痴をたくさん話して、美味しいご飯を食べる。一緒に飲む人がいないのであれば一人でフラッとバーに入ってみるのもありだと思います。

バーテンダーさんは人の話を聞くプロなので、何でも優しく聞いてくれるし、すごく素敵なアドバイスをくれるはずです。とにかくお酒を飲んで、美味しいご飯を食べて、ベラベラと思ったことを口にしてみること、それが一番のストレス解消法だと思います。ただ、ストレスに身を任せて飲み過ぎるのには注意して。先日、バーで飲んでいたお姉さんが見事に潰れて、介抱がものすごく大変でしたから。大人なので、周りに迷惑をかけない程度に飲んでくださいね。