3年間、ニキビとの戦い

オイリー肌の私は、華の女子高生時代をニキビに奪われてしまいました。当時の私は周りにニキビで悩んだ経験のある大人が少なく、誰にも相談できずにいました。http://www.frplast.org/

常にマスクで肌を隠しても分かる肌の凹凸、メイクもできない辛さ。毎日泣いていました。

肌からニキビが消えた今だからこそ言えるニキビの解決策を、ニキビで悩んでいるアナタに伝えたいと思います。

ニキビ撲滅のために大事なのは、自分の肌質を見極めること。私は極度のオイリー肌かつ敏感肌で、市販の化粧水が全く肌に合いませんでした。ですから化粧水断ちをし、保湿だけを行なっています。アナタが乾燥肌で敏感肌であれば、アベンヌなどの不純物の一切入っていない化粧水などを使用し、保湿しましょう。まずはそこからです。

次に大事なのは、お通じ。便秘だとニキビが出来やすく治りにくいのは当たり前です。

水を意識して飲むところから始めましょう。ひじきやこんにゃくなどの食物繊維を摂るとより良いですね。

最後に、最も大切にしてほしいのは皮膚科の選び方です。いくら有名な美容皮膚科であっても、親身になって聞いてくれないようなお医者さんでは、アナタのニキビを治す事はできません。

自分の話を聞いてくれるようなお医者さんに当たるまで皮膚科を探しましょう。

ニキビで悩んでいるアナタに伝えたいことはただ一つ。諦めないで!周りの子と自分を比べて悩む気持ちは良くわかります。でも、悩むだけじゃ改善にはつながらない。自分の肌のことは自分しかわからないのだから、自分でどうにかするしかないの。

行動すれば必ず改善の糸口が見えてくるはずです。

ニキビに悩むアナタたち、諦めないで!