緑茶に効果あり?検証はないけど実感あり。

いただきものの緑茶(茶葉タイプ)が余っていたので、お茶パックを買い、通常の倍くらいの茶葉を詰め込ん贅沢飲みをすることにした。出勤するやお茶を入れ、会社で毎日飲んでいた。普段でもティーバッグの緑茶や紅茶mハーブティーと色々飲んでいる。

だが、この濃い緑茶を飲み続けるうち、かなり口中がさっぱりしている事に気が付いた。来客もまずないし、頻繁に他部署から連絡が来る事もないので業務中さほど周りと話す事はない。だからなのか始業1時間もすると何となく口の中がもったりと籠ったような感じがしてくる。

だがこの濃い緑茶を飲んでいた時は、それがほとんど気にならない。清涼感というのか歯の裏なんかもさっぱりした感覚があり、口の中が常に洗われているような感じがする。前日ニンニクのようなにおいの強いものを食べても結構効果があった。お茶パックにはかなり多めに茶葉を詰め込んでいたので、5、6杯はゆうに間に合うほどお茶が出た。

それくらい濃く入れていたから効果があったのか、それ以降試すつもりで、緑茶のティーバッグでお茶を淹れたり粉茶を濃いめに入れたりしたが、同じようなすっきり感はなかった。

お茶自体良いもので、これぐらい濃く淹れても甘みが感じられたので、お茶の質も関係あったのかな?とも思うが、いずれにせよ緑茶の口臭防止効果は確かにあると思っている。