太もものザラザラが気になっています

仕事上、座っていることが多いせいか、椅子に当たっている太ももの付け根からヒップにかけてのザラザラ、ごわつきが気になっています。

ネットで調べたら、乾燥や摩擦が原因のことが多いらしいです。

シミーホワイトリンクルエッセンスの真の口コミと効果を赤裸々レビュー!

なので、特に座り仕事の人が、こういったザラザラやごわつきに悩むようでした。

乾燥が原因なら化粧水をつければいいかも、と思って、お風呂上がりのスキンケアの際太ももやヒップにも化粧水をつけてみていますが、今のところパッとした効果は見られません。

また、角質が固くなってしまっているので、スクラブ系のせっけんもいいとのことでした。

ネットで探すと、そのまま肌にこすりつけるように使って、スクラブの効果を高める石けんも見つかりました。カッサというプレートで肌をこすり、代謝をあげる製品もありました。

私はあまり肌の強さに自信がないのでカッサはやめておいて、肌に直接使う石けんを買ってみて、今使い始めたところです。

洗った直後はなんとなくツルツルして感じますが、日中はやはりまだごわつきがあります。

でも角質の固さは少し良くなってきた気はするので、このまま使い続けてみたいです。保湿のためには化粧水の後にクリームをつけるといいよ、というのも友人から聞いたので、合わせて試してみたいです。

敏感肌のスキンケア法

「皆と同じスキンケアをしているのに肌があれる」、「評判がいいのに自分にはあわない」、「余計に肌があれた」

こんな経験ありませんか?心配しないでください、私もそうでした。

敏感肌でアトピーの私でも、肌の調子を取り戻せた方法をいくつかお教えいたします。

・洗顔のしすぎ

朝も洗顔してませんか?

「洗わないと汚い」と思われがちな洗顔ですが、洗いすぎもいいとは言えません。

洗いすぎは、肌のバリア機能を壊してしまいます。シワ、シミ、肌荒れの原因にもつながります。

朝は、洗わない!!

化粧水にコットンをしみこませ、拭き取るだけ。

その後、いつものスキンケアをする。

これだけで、肌にかかる負担はかなり軽減されます。
シロジャムの効果

・年中無休の、日焼け止め

晴れてる時だけ、外に出る時だけにしてませんか?

じつは曇や室内にいる時も、日焼けはしているんです!

お家にいる時でも日焼け止めはした方がいいです。

少しでも出費を抑えたい方は、室内での日焼け予防としてuvカットの長袖を羽織るのをおススメします。

・化粧水、乳液はたっぷりと

乾燥はお肌の敵、保湿はお肌の味方です。

たっぷり化粧水をして乳液で蓋をする。

化粧水をしただけでは、お肌は乾燥してしまいます。

ここで重要なのは、必ず乳液をする事です。

化粧水をスプレータイプの容器に移し替えて、乾燥するたびに顔にかけていました。

この2つを続けるだけで、かなりお肌の状態が良くなります。

お肌のケアの為にサロンに通う方もいらっしゃると思いますが、時間や・お金に余裕がない方も多いと思います。

手軽にはじめられて、お肌の悩みが軽減されるので気になっている方は始めてみてください!!

広告の美容商品を試してみよう

美容商品は、シミやしわ対策になるし保湿成分が配合されているものが多いので乾燥肌の肌荒れなどにも有効な事があります。

リンクルシャインの効果を3ヶ月間検証!効くのか効かないのか私の口コミをこっそり暴露!

そこで、美容商品を探す時に注目してほしいのがインターネット広告です。アプリやニュースサイトには、広告が掲載されていますがその中に美容商品の広告も沢山あります。これらの広告で紹介している美容商品は、人気が高い物が多く企業側も自信を持っている商品を紹介しているので美容効果に期待が持てます。さらに、サンプル商品を使用できたり初回購入が値引きの場合も多いので手軽に美容商品を購入できるというのも魅力の1つです。

ただ、すべての広告商品が効果に期待できるとは言えないので購入する場合は、念のため口コミなどを見て判断します。また、広告をクリックするとその美容商品の詳細などが詳しく記載しているのでどのような効果があるのかもチェックします。例えば、シミやしわのために使用するのであればシミやしわにどれほど効果があるのかを確認してから購入します。美容商品といっても、それぞれ効果が違います。もし、複数の美容広告を見つける事ができれば1つずつ試すのでもいいし、口コミで良い評価の方を購入して使用していくというのでも大丈夫だと思います。

脂っぽい汗が気になるので、ボディーソープ選びの家族会議です。

 年をとると肌の脂っぽくなる部分が、若いころと比べると、変わってきます。若い時は、額やわきの下に脂っぽさやにおいを感じていましたが、年を重ねると、首や胸元、時にはうなじにまで脂っぽさを感じます。最近はデスクワークの時間が増えたこともあり、太ももの裏にも汗を感じます。エアコンのおかげで、若い人ほどの体臭は感じなくなりましたが、服と肌の間に貼りつき感があります。

効果あり?ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私の口コミレポート!

首やうなじにかゆみを感じたり、襟回りのシミが目立つようになったりするのも、脂質分の多い汗をかくようになったからだと思います。汗が脂っぽくなると、どうしても肌がかゆくなったり、赤くなったりします。夏場、Tシャツや薄着になる機会が増えるので、肌の違和感に気づかれないか、人の目が気になります。
 そこで肌の状態をよくするために、ボディーソープに気を使うようになりました。

でも、今、ボディーソープのことで、家族でちょっともめています。しっとりタイプかさっぱりタイプかの戦いです。3世代の家族と同居していておばあちゃんがいるので、お風呂場を簡潔に整理しようという暗黙の了解があります。そこでお風呂場に置くボディーソープは一つにしています。乾燥肌につやが出るというものを娘は選びたがります。

肌にまとわりつく油分を減らながら適度に保湿してくれるさっぱりタイプは、少しかおりのするものが多く、オーデコロン等を使わない年寄りにはありがたいのです。今は娘の選んだ、肌の保湿を第一に考えたものを使っています。気づかないうちに日焼けしてしまうことがあるので、保湿が大事だという意見に、家族が納得したからです。これから夏本番になります。汗のタイプも変わってくるでしょう。次の家族会議が、面白そうです。

深刻な感じのまぶたのシワが解消するかも?

アラフォーになって、シワやたるみがかなり深刻な感じになってきました。

ちょっとまぶたのたるみはひどくて、もしかしたら50代後半に見られてしまうかも?というほどのたるみ具合です。

でも、化粧品に高いお金をかけられない我が家の経済状況。

ルメントホワイトニングジェルは評判以上!人気オールインワン化粧品の効果と口コミ評価!

とはいっても、このまま放っておくことはできないなぁ~。

そんなとき、いつもハンドクリームとして使っているニベアの青缶を、なんとなくまぶたの上に塗ってみました。

よく見てみると、目じりのシワもかなり目立つようになってる!

そこで、目じりのシワにもニベアを塗ってみました。

すると、まぶたも目じりもツヤっとしていい感じ。

それに、ニベアで保湿されたためか、目じりの小じわが薄く見えます。

あら?これ良いかも?

その日から、手に塗ったついでに、まぶたの上、目じりにニベアを塗るようにしていたんです。

塗ってから時間が経つと、やっぱり乾燥して小じわも目立ってしまうのですが、1週間くらい続けてみたところ、ハリ・ツヤが長い時間キープできるようになってきました。

これで、年相応な感じに見える程度にシワやたるみが改善したら、ラッキーかも?

しばらく使ってみようと思います。

ニベアの青缶ってコスパもいいし、ほんとにおすすめだと思います。

ほうれい線にも使ってみたらいいかも?と思って、最近はほうれい線にも塗っています。

高級化粧品でスキンケアをするのは経済的に無理だけど、ニベアケアなら私にもできる!

コスパ抜群のニベアで若々しくなれたらうれしいな~と思っています。

頬のたるみが気になる

私は同年代の人よりも頬のたるみがひどいです。http://www.klingfortexas.org/

特に右側が。嚙み合わせとか、食べるときの癖、右手で重い物を持つなどが原因だと思います。

コロナ過でマスクをしているので、さらに油断してたるみがひどくなっている気がします。

3年前くらいにヤーマンのマスクタイプの美顔器を購入しましたが、他の方のレビューにもある通り、買ってすぐくらいから、振動が弱くなくなりました。

たまに頑張ってぶるぶる震えてくれて、効いてる!!と思うのですが、また次使用すると、かなり遠慮がちに震えてくれるので、あれあれ?となってしまい、ズボラな性格も相まって、たまにしか使用しなくなりました。

他の美顔器も使用してみたいのですが、効果がありそうなものはやはりお値段がそれなりにします、、。パート主婦にはなかなか手が出せず、よさげな美顔器のレビューをひたすらよだれを垂らしてみています。

テレビでたまに、たるみに効くエクササイズ!などやっていて、その時は頑張ってやるのですが、やはり続きません。

でも今までで効果あったなと思うのは、ベロ回しと頭皮マッサージですね。

今はマスクをしているので、ベロ回しは運転中気が向いたときにやっています。

頭皮マッサージも、私は手荒れがひどいので、洗髪時にシルクの手袋を使い始めたのですが、素手でやるよりもいい感じにマッサージできますのでおすすめします。

それだけは続けられそうなので、これからも頑張ってやっていきたいです。

私のお肌よ、ツルツルに~

34歳、2人の子持ちのママです。http://nekoenpitu.main.jp/

黒ずみ毛穴にシミ、頬のコケ、ほうれい線…悩みはつきません!!

若い頃は日焼けなんて怖くないと、日焼け止めなどの予防対策なんてもちろんするはずもなく、外で遊びまくっていたわけです。

今になって後悔するのは当然で、シミが気になってくると増えてるように感じる!毛穴が目立つなと思うと隠すために必死!

上に塗って隠す毎日を過ごしていた私ですが、ある時、お風呂上がりの自分の顔にドン引き。

すっぴんとメイク後のギャップがひどい!

子どもからも「○○ちゃんのママきれいだったよ」「お化粧してるママがいい」などと言われる始末。

隠すだけではダメなんだと気づいてからは、いろいろ動画を見たり、スキンケアの口コミを見たり、食べ物に気を付けたり。

基礎化粧品も見直すことにしました。

今一番気を付けていることは、メイク落としと保湿。

ついこの前まで、自分はこてこてな脂性肌だと思っていて、なんでもさっぱりタイプを使っていましたが、

実は乾燥性敏感肌。

何を使うにしても結果が目に見えてわかるようになるのは2~3か月。

ほんとに効いてるの?よくなってるの?とはっきり効果がわからないので途中で別のものに変えてしまうこともしばしば。

毎日のコツコツの積み重ねできっと変わるんだろう・変わってほしいが、飽き性でせっかちな私にはこの先、一生の悩みです。

思春期ニキビの悩み解決法

思春期の頃からニキビに悩まされていて人と会うのも恥ずかしいくらいに、両頬がニキビで真っ赤でした。http://www.mysmurf.net/

これいいよと勧められた洗顔やCMでやっているような化粧水、食生活や生活習慣の改善など、ありとあらゆるものを試してきましたがマシになるくらいでまたニキビができたりニキビ跡が残るようになっていきました。

大人になればニキビなんかできなくなる、今だけだよと言われてきましたが治る気配がありませんでした。ところが同じ職場で働いてた年上の女性の方に、いい皮膚科紹介しようか?と言われたのをきっかけにニキビで皮膚科に行くものなのか?と悩みましたが行ってみることに。

皮膚科は予約制ではなく行ってから受付するもので、たくさんの人がいました。見えるところの皮膚を治しに来ている人、外見からはわからない人と、こんなにも悩んでる人がいるんだと驚きでした。皮膚科では問診票を書いたり、先生が悩んでる皮膚の部分を見てくれたり、その原因がなにかを突き止めるために採血などで検査をしてくれたりしました。

私の場合は特に原因もなく思春期ニキビとのことだったのでビタミン剤や漢方をもらいました。最初は2週間、次から1ヶ月と頻繁には通うことになりましたが、漢方を1週間も飲めばニキビができにくくなり、真っ赤だった頬は肌色になり、ニキビ跡も目立たなくなっていきました。皮膚科に行くだけでこんなにも変わるのかと今まで悩んでたのが嘘みたいに綺麗になっていき1年ほど通い病院卒業となりました。

今では化粧などでカバーもでき、すっぴんでも近くで見ないとわからないくらいにニキビもニキビ跡もなくなりました。専門医に見てもらうことで本当に人生が明るくなり人に会うのが恥ずかしかった人生に終止符をうちました。

美容医療か。美白美容液か。

「美容医療か。美白美容液か。」

株式会社資生堂のHAKUが進化して登場しましたね!
このキャッチコピーをテレビCMで聞いてドキッとしませんでしたか?

http://www.arswr2018.org/

コロナの影響で美容大国韓国にも行きづらくなってしまいました。
女性の「きれいになりたい」という願いは、いつの時代も同じです。
ここ数年は、美容家という肩書をもつインフルエンサーも増えてきましたよね。

美容医療は年々進化していき、シワやシミといった肌悩みにも
お金を出せば簡単に解決できる時代になりつつあります。

。。。そう、お金を出せば!!!

このHAKUのキャッチコピーが秀逸なのは、資生堂最高級ラインであるHAKUを
美容医療のライバルとしてもってきたことですよね。

私たち一般人にとっては、「きれいになりたい」と思いつつも
なかなかお金をかけにくいというのが現実です。

美容医療って本当に高いですよね。だからなかなか踏み込めない。
そんなときに美容医療未満、化粧品以上という選択肢としてHAKUを押し出す。

それなら買ってみようかな、、って希望が湧いてきますよね。
年々濃くなっってきたシミをこれ以上放置していては取り返しのつかないことになる。
そんな危機感がある女性ならだれしもすがりたくなります!

私も少し前から気にしていた頬のシミが、妊娠中に急激に濃くなってしまい
とてもショックを受けました。

シミ改善の期待ができるものは、ビタミンCなどのサプリメントや
美容にいいとされるアーモンドなど、すぐ取り入れられるものは取り入れていたつもりです。
日焼け止めを欠かさず、美白化粧水やケシ○ンクリームを気になるところに毎日毎日塗り込む日々。
それでもなかなか消えてくれない・・・

HAKUを使ってみてだめなら美容医療に頼ってみようかな。
と、まんまと購買欲を掻き立てられて、
いつもよりお高い化粧品が棚に並んでいます。

40代を過ぎると突如肌に老化線が増え何とかせねばと焦る

20代~30代はあまり気にならなかった顔のしわ、法令線が深くなり嫁ピョンから指摘される、スキンケアなんて1ミリも気にならなかったのに…やはり指摘されると気になる嫁さんとドラッグストアへ行く、

よくわからないので嫁ピョンがおススメするスキンケア化粧水?を購入アベンヌ(Avene)トリクセラ NT フルイドクリーム 400ml [並行輸入品]をAmazonにて購入、

http://minibull.boy.jp/

まだ慣れないせいかよくわからない、とりあえず一週間続けてみて変化が、なんか顔の肌がモチモチする、嫁ピョンの話によると、赤ちゃんが使っても大丈夫らしい、にしても高いものだな…今まで考えもしなかったスキンケア、女性陣は毎日欠かさず肌の手入れに投資して時間と手間をかけているコトにじんわりと身に沁みる。とりあえず1か月続けてみた結果随分肌の状態が良くなったので、自分にはこの魔法の液はあっていた様子、嫁ピョンもちゃっかり使っていて、

なぜこれをおススメしたか聞くと、実験してみたかったそうで、買うには少々高いし、自分で購入してもし肌に合わなかったら凹むし、とりあえず旦那で実験してコッソリ使ってみてよかったので次回からはこのブランドにするそうです。なるほどー

なかなか消えないニキビ

私は、現在社会人をしています。ビマジオは販売店で購入可能?

そんな私のコンプレックスは、なかなか消えてくれないニキビ…

学生の頃は、お友達におすすめして貰った化粧水や乳液やテレビ・ネットなどでインフルエンサーの方々が紹介している美容商品を片っ端から試していたのですが。

なかなか、お肌は綺麗になる傾向はなく気づけば、もうはや3年…

社会人になり、慣れないお仕事・人間関係などで家に帰って来る頃にはもうクタクタ。

社会人になってからは、お風呂で化粧を落としてから泡立てネットで泡立てた石鹸で洗顔、その後お風呂を上がり時短で済む『オールインワンの化粧クリーム』

そんな状況の中、当たり前にストレスでお肌はボロボロでお手入れする期間はなく途方に暮れています。

鏡を見ると、疲れ果てた顔に無数のニキビ。

高校の時には、ほっぺただけで止まっていたニキビがおでこまでに繁殖中。

お仕事が休みの日などは、ショッピングに行くことが多いのですが。

最近はコロナの影響で、マスクもしているうえ、肌が荒れているので化粧をするモチベーションも出るはずなく…

渋々お家で映画鑑賞が私の休日の日課に。

どうにもならない肌荒れに悩まされるのは、もう懲り懲りです。

お肌のことで悩まないようになる日がくることを、夢見ている社会人です。

ダイエットは強い常習性の食欲と爆食い中毒との闘い

 ほとんどの人が年齢を重ねると、体の代謝がわるくなるので、若い頃と同じ食生活をしているのに、何故かお腹がっぽっこり出てきたり、健康診断での血液検査で、高脂血症(いわゆるメタボ)となってしまいます。若い頃は運動などせずともそんなにお腹が出たりしないですが、太ってくる年齢になると、目に見えない死亡リスク上がります。

http://gismoproject.com/

単純に中性脂肪・コレステロール・ヘモグロビンA1C(糖尿病)・ガンマGBP(脂肪肝等)と、太るだけではなく、体の大切な期間が壊れてしまいます。糖分は中性脂肪として蓄えられ、糖尿病になると一生インシュリンを打たないといけななりますし、脂肪肝は肝硬変になり肝臓癌つながります。

血液はどろどろになり血流が悪くなたり、欠陥が硬くなりつまりが発生し、血栓に血液の塊が詰まって突然死もありえます。ダイエットでは、見た目に細くスタイルが良くなっても、内臓がボロボロになってしまうので、かなり凄い効果でダイエットが成功して健康そうに見えても健康体に戻るのが難しいのです。単に太ってます!という事では済まないので、常にダイエットを頭においておく事。

今までの食生活を改善する事、外食の大量な食事を全部食べない事(ご飯は少なめとか、食べる前に誰かに少しわけてあげる等)が有効です。あとは夜にちょこっとコンビ二に行く習慣をやめるだけで、財布にも体にも良いです。コンビ二ではアイスやポテトチップスが期間の短いスパンで、お客さんを飽きさせない新しい味のポテトチップスやアイスクリームが発売されているのです!

確かに色々楽しめて美味しいし満足しますが、コンビ二中毒だと認識してください。縛食いもコンビ二依存症も大盛りを頼んでしまうのも、すべて満腹中枢の麻痺と大食中毒で、いわゆるメンタルな病気なので、病院での診断も時には必要かもしれません。市区町村では健康診断でメタボと認定されると、病院での医学的なダイエット通院をすすめる書面が届くので、スルーせずに一度は病院にかかるのが良いと思います。見た目だけでなく命の問題なので、ダイエットは必須。

中田敦彦も実行中の「オートファジー」16時間断食ダイエットの効果

 ストレスと更年期のイライラ解消に「食べることは唯一楽しみだから」と制限なく自由に過ごしていたら、恐ろしい体重になっていた私。大好きだったヨガも、鏡に映る自分が嫌で行かなくなっていました。

グラマラスパッツ

 ただでさえストレスが多いのに、これ以上あれがダメ、食べたくないものだけを食べろと言われるダイエットは若い時から大嫌い。ダイエットしてるからと、ご飯を楽しめない人も苦手。もういいか、諦めてしまえ!と思っていた時に、中田敦彦のYouTube大学でオートファジーを知りました。

 オートファジーとは、16時間の空腹時間を作ることで、自分の古い細胞が除去され、新しい細胞を増やしていくボディクレンジングのことだそうです。ダイエットにも効果的とのことだし、何より代謝の落ちも気になるお年頃…早速試してみました。

 16時間断食は厳しそうに見えますが、睡眠時間を入れると朝ごはんを抜けば割と簡単にできます。ナッツや、ダークチョコレート、イチゴやブルーベリーなどの抗酸化物質が豊富な食べ物は食べていいとのことなので、気持ちもずいぶん楽です。

 実行して2か月ほどになりますが、特に苦痛はなく、お昼御飯が待ち遠しいくらいです。三キロほど体重が減り、寝つき、寝起きがよくなるなど、うれしい効果もあります。

ランチや大好きなカフェ巡りも、このままの生活でできるしので、ずっと続けて行けそうです。

ニオイが気にならない日焼け止めクリームが欲しい

私は外出するときに、日焼け防止対策として、日焼け止めクリームを使っています。

それを購入するとき、サンプルが無いので、ニオイを確かめることができません。

http://www.dmhc.org/

以前、使っていた日焼け止めクリームはかなりニオイが気になりました。

最近のものはニオイも抑えられてきているようです。

また、サラっと感があり、ベタつかないので使いやすいです。

ですが、果たして効果はどうなのだろうと思ってしまいます。

夏場は汗を掻くので、せっかく日焼け止めクリームを塗っても、汗で流れてしまいそうです。

以前、サンプルでウォータープルーフのタイプの物を使ったことがありました。

確かにこれだと水や汗でも落ちにくい感じがしました。

私は日焼け止めクリームを購入するとき、つい値段で選んでしまいます。

ですが、効果で選んだ方が、結果的には良いのかもしれません。

今年も新しい日焼け止めクリームを購入しなければいけません。

ですが、今年は安いからという理由だけではなく、効果が期待できるのも選んでいきたいです。

もし、お試しが出来る商品があれば、実際に使ってみてから決めることが出来ればうれしいです。 

日焼け止めクリームも種類が多く、どれを選んでよいか迷ってしまいます。

なので、じっくり吟味して選んでいきたいです。

乾燥に悩む私が最終的に行きついたクリームとは?

皆さんは肌の「乾燥」は気になっていますか?

「乾燥肌はしわになりやすい」とか「乾燥肌は老けて見える」とか乾燥にまつわる肌トラブルは聞いたことがあると思います。

モイスポイントの効果を3ヶ月間検証!

私も「乾燥肌」に悩んでる一人です。

加齢と共に秋から春にかけて乾燥し、マスクをしても口の周りが乾燥する始末…。

面倒くさいから言ってとほっておくと、しわやたるみ、シミの原因にもなると聞いて、私はドラッグストアに走りました。

ところが、乾燥肌に効きそうなクリームはたくさんあり、ヒアルロン酸入りとかコラーゲン入りとか色々書かれていて自分にはどれが良いのか全く分からない!

私は悩みに悩み、とりあえず手ごろな値段の某メーカーさんのクリームを購入しました。

寝る前に塗って寝ると効果ありとの事で塗って寝た私ですが…。

なんだかベトベトする!いや、もしかしてこれが「しっとり」という状態?いろいろな考えが頭をめぐりましたが、出した答えは「このクリームは私にはあっていない!」でした。

次に購入したのは「さらっとしっとり」と書かれていたクリームでした。

「さらっとしっとり」と言う表現はなんだか矛盾している様な気がしないでもなかったのですが、試しに購入してみたのです。

結果…。再び撃沈。

肌に塗ってしばらくするとさらっとするのですが、乾燥が改善されていないような感じでした。

そして私は最終的に皮膚科に行く事に!

出されたものは、有名なあれです!「ヒルドイドソフト軟膏」!

あら?ご存知ない?

ヒルドイドは効果が抜群ですが、医師による処方箋が必要なのです。

ところがこれを悪用する方がいて、アプリなどでこっそり転売する方が出て来ちゃったんです。

そんな経緯もあるヒルドイドですが、乾燥肌にはかなりおススメです!

私はヒルドイドを塗ることによって、乾燥が防げています!

ヒルドイドは欲しいけど、皮膚科に行くのは面倒くさい!

という方は「ヘパリン類似物質」というのが入っている市販のクリームを選んでみてはどうでしょう。

ヒルドイドには実際この「ヘパリン類似物質」が入っているのです。

ここに行きつくまで、私はいくつかクリームを試しましたが、ヒルドイドに出会い私の乾燥肌対策の旅は終わりました。

※人によっては合わない事もあります。あくまで私の場合のお話です。

ボツボツ毛穴の引き締め方

毛穴の引き締め方について、私が実践し成功した方法です。シロイストが最安値で購入できる通販は?私の本音口コミ&効果を暴露します!

まず基礎知識として、なぜ毛穴が開くかと言うと、皮脂という老廃物のようなものが毛穴の奥に溜まり、排出が上手に出来ていないと、どんどん毛穴の奥底に汚れが溜まっていくので毛穴が開いていきます。

結論から言うと、毛穴の開きを抑え、約2ヶ月程度で生まれ変わるターンオーバーの時に毛穴を整えておく必要があります。

その方法として最も大切なのが洗顔・保湿と、良質な睡眠です。

洗顔は、毛穴が最も開いている朝は必ずするべきです。可能なら夜寝る前も出来るだけ汚れを取り除いておきます。

洗顔剤は決して高いものである必要はありません。

薬局で売っている某メーカーの弱酸性のホイップ洗顔剤を私は使用して成功しています。

そしてお肌は乾燥が大敵なので、必ず化粧水はしましょう。そうしなければ肌の新陳代謝とも言えるターンオーバーが上手く機能しません。

次に睡眠の質をあげましょう。お肌が上手に補修されるかはいかに睡眠によってストレスを減らし、ターンオーバーを正常に機能させることが大切です。

まずは、夜必ずお風呂の浴槽に浸かり体をしっかり温めます。そしてお風呂から出た後軽くストレッチして血の巡りを良くします。

そしてストレス等で寝つきが悪い方にはGABAがお勧めです。睡眠の質を良くしてくれます。

こちらも薬局でサプリで売っています。私はどの商品でも大丈夫でした。

まとめると上手くターンオーバーを機能させ、洗顔と保湿をしっかりすると毛穴は引き締まってくれました。

ご興味をお持ち頂けましたら、ぜひお試しください。

鼻の毛穴、シミについての悩み

若いころは肌の事なんて気にもせず、美容用品に興味も湧きませんでした。大人の人が化粧水などを塗っていると、そんなの関係あるのかな…と疑問が止まなかったのを覚えています。しかし、20代になり少しずつ肌が荒れ始めました。私の場合、最初はニキビに悩まされました。おでこやあご、鼻のてっぺんに出来た時なんて恥ずかしくて外に出るのが嫌になりました。冬になれば乾燥が酷く感じるようになり、唇なんかもカサカサに…。

チェルラーブリリオ1効果!

そこまでは、若いころにも経験があり、そこまで大きな変化ではありませんでした。本当に気になる回数が少し増えたな?という感覚でした。
23歳を過ぎた頃、夏に友達と毎年恒例のバーベキューへ行きました。私は、全身毛深いのが悩みでもあったので、日焼けをすると毛穴が目立たなくなるので、海に行くときはむしろ日焼けしたいと思い、日焼け止めを塗らずに遊んでいました。

顔の日焼け止めも塗ったことがなく、ワンシーズン過ぎればまた元の肌色に戻っていました。しかし、その年のバーベキュー後、肌色が元に戻った時に、自分の肌に驚きました。シミが出来てる…?鼻の上部分から目の下にかけてブワーっと茶色いぽつぽつが目立っていたのです。その時初めて、美容品買おう。と決心しました。色んな美容品を試していますが、今齢27歳、アタリの美容品には出会えておりません。美容モニターのお仕事もしていたことがあり、色んな美容品が自宅に届き試しましたが、全部だめでした。鼻の毛穴も年々目立つようになり、ファンデーションを塗ったら大変なことになります。

せめて、毛穴だけでも目立たなくなってくれないかな?と悩んでいるところです。
これが年を重ねていくと本当に肌が荒れるんだな、美容品大事なんだな。と実感し、鼻の毛穴開きやシミに悩む27歳の感想です。

そばかすに課金してみた

こんにちは。

現在アラサーの私は、そろそろお肌の老化に備えて美容医療に手を出してみることにしました。

ラントゥルースの効果と口コミ!

今後シミ、シワなどどんどん肌悩みが出てくるとは思うのですが、今1番の悩みはそばかすです。

実際老化っていうより、小学生のころからそばかすに悩んでいました。いや、もしかしたら老化性のシミも混じっているかもしれない…そんな思いでとりあえず品川スキンクリニックへ行ってみました。

品川スキンクリニックにした理由、それはただ安いからです。ただホームページ見ても色々な治療法があって、どれが私にとってよいのかさっぱりわからなかったので、おすすめされたものを試してみることにしました。

まず最初にカウンセラーさんとのお話があります。そこでフォトシルクプラスという光治療をおすすめされました。ただそばかすは一回の治療では消すことができず、5回程度は必要だそうです。ここで4回コースを勧められましたが、私はケチなので一回だけ試してよかったらコースを組むことにしました。

次に医師の診察がありました。遺伝性のそばかすとのことで、まだ老化によるシミはないそうです。よかった。

ここでまたカウンセラーさんとのお話に戻りお支払いなど済ませます。たしか7千円くらいでした。そして洗顔スペースへ案内されました。

その後は治療室です。眩しい光が出るとのことで目隠しされます。看護師さんが「輪ゴムで弾くような痛みがあります。」といって治療始まりました。ばちんっという音と眩しい光で毎回びっくりします。そして焦げ臭さがあります。痛みは我慢できる程度ですが、とりあえず毎回びっくりします。

施術は10分程度で終わりました。この後はもう化粧しても良いそうです。2、3日でそばかすは濃くなって一週間で薄くなっていくとのことでした。

次の日、そばかすは確かに濃くなりました。ただ一週間経っても濃いままなので擦ってみると(本当は擦ってはいけません)かさぶたが剥がれました。ただ薄くなってるかと言われれば??という感じです。

やはり一回では目に見えた効果はありませんでした。ただそこまで高い治療でもなかったので、今後コースでやってみようか考え中です。

毎回、同じような場所に肌荒れが起こります

私は時々、フェイスラインに大人ニキビができてしまいます。

毎回、同じような場所にできるので、その部分の血行が悪いのだと思っています。

ビューティーオープナージェルの口コミと効果を暴露!最安値で購入できる通販サイトは?

それ以外でも冷えが原因でなりやすいのは、右側こめかみがカサつくことです。

この部分は季節に関係なく、時々カサついてしまいます。

逆に左側はしっとりしていて、まったくカサつかないのが不思議です。

顔は左右対称ですが、右側だけ、あるいは左側だけの一部分の肌荒れが起こってしまうことがあります。

スキンケアは顔の隅々までまんべんなく行っているつもりですが、それでも肌荒れが起こってしまう部分は決まっています。

最近はデコルテも併せてスキンケアを行っています。

というのも、最近、左側の首筋に小さなブツブツができてしまったからです。

年齢的に冷えや血行など、新陳代謝が悪いのが原因で肌荒れが起こりやすくなっています。

首に関しては汗をかきやすく、それが原因でブツブツが出来てしまうこともあるので気を付けたいです。 

春になってきて、デコルテ部分も気になってきたので、これからもケアをきちんと行っていきたいです。

特にこの部分は日焼け止めクリームを付け忘れてしまうことがあります。

なので、顔や腕などと同時に忘れずに毎回付けるようにしていきたいです。

20代前半からソバカスが…

当方まだまだ20代前半なのですが、一年ほど前からほっぺに細か?いソバカスが徐々に増えてきて、悩んでいます。nicoせっけんの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用した私の口コミ評価

一箇所や、特定の場所にできたシミならば、メイクで下地→ファンデーション→コンシーラー→フェイスパウダーの魔法の4層構造により、ある程度目立たなく出来ると思いますが、

範囲が広い細かいソバカスだと、4層塗る範囲も広くなるため、「うわ、この人厚化粧だな」と思われてしまう危険性があり、隠すための良い方法が中々ありません。そんな印象を作ってしまうリスクをとってまで厚化粧したのに、夜に崩れてさらに印象悪くなるなんて、それこそ最悪です。

そこでソバカス自体を消すにはどうすればいいのかと調べたところ、残念ながらシミやソバカスはビタミンCを摂取することによって発生を遅らせることはできるけれど、一度できてしまったものに対してはレーザーなどで取るしかないという結論に辿り着きました。

一度皮膚科で相談してみたのですが、化粧品などのビタミンCを塗るのは実はあまり意味がなく、皮膚科では錠剤のビタミンCなら処方できるが、飲み続けなければ意味がなく、しかもほとんどが排泄されてしまうそうということなので諦めました。

そこでレーザーについて調べてみると、ソバカスの場合、シミに比べて範囲が広いのでレーザー照射範囲も広くなるそうです。

さらにレーザーは跡に残る可能性もあるらしく、まだまだ若いのにお金もかかり、その上綺麗に治らないかもしれないなんてとかなり落ち込みました。

花粉症の時期の肌悩み

最近気温の変化とともに、鼻水と目の痒みがやってきました。ビハキュアの最安値通販は?効果と私の口コミをレビューします!

それとともに今年は、肌荒れも追加され顔が!もうもうひどいことになっています。特に今年はマスクをしていた影響か、スキンケア不足なのか私の場合は肌が特にひどいです。

真っ赤に腫れて、痒みを伴い、何をしてもピリピリします。考えられる原因は、マスクをしていたことによる化粧や日焼け止めが取れてしまい、またマスクで本来の肌の防御機能自体が失われたのではないかと思われます。毎日、起きるとともに、鼻水、目の痒み、肌の痛みで化粧もできずボロボロの日々。こんな状態だけど、外に出ないわけにはいかず。

気分はテロリストのように、武装して、花粉の中を立ち向かいます。家に帰ったらすぐに、顔その他全て洗って、保湿してそれでも時期が過ぎるまではこのままなのでとりあえず落ち込んだ体力回復のため横になったり、ビタミンとったり。

花粉症、毎年ある程度は覚悟していたが、今年の肌荒れははっきりいって予想外でした。調べていると、多いみたいですね。花粉の肌荒れ。皮膚科に行かなきゃダメかもしれない。病院が嫌いなので、足を運ばずになんとかならないものだろうか?それにしても、花粉毎年飛散量増えてるなあ。

必ずニキビは治る!!

昔から肌が弱く、10歳の頃にウイルス性の皮膚感染症の水いぼになり、皮膚科に通っていました。

顔中ブツブツ……。思春期の女の子にはとても辛かったです。モイスポイントは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

なかなか治らないなっと思いながら皮膚科に1ヶ月に1回くらいのペースで通っていたら、

ある日先生が

「水いぼ治っているね」っと言うんです。

「?!こんなブツブツの顔面見て何言ってんねんΣ\(゚Д゚ )」っと突っ込みたかったけど言えなかった記憶があります(笑)

なんと顔中のブツブツは、いつの間にか水いぼではなく、

ニキビに入れ替わっていたのです。

??一難去ってまた一難ぶっちゃけありえない??(ふたりはプリキュ○)

鏡見る度ニキビが気になって触って潰して悪化させて気になって…の負のループ。

あの頃の自分に会えるなら、触るな!っと怒りたいですね(笑)

学年で1番ひどいニキビ顔だったと言っても過言ではないぐらいひどく、小中学校の卒アルは封印物です。

皮膚科も通っていましたが、全然良くならないので通わなくなり、

いろいろな洗顔や化粧水、乳液など試してみて

徐々にマシになったのが10代半ば……。

その頃には化粧で隠していたので人目は前より気にはならなくなったものの、

一生ニキビは治らないのかっと常に悩んでいました。

そして以前行っていた皮膚科とは別の皮膚科に通うようになりました。

その間もビタミンサプリを飲んだり食生活を見直したりと肌に良い事を試し、

プラス皮膚科で処方してもらった薬が自分に合ったようで、

生理中などホルモンバランスの乱れによってまだ時々ニキビができますが、

7年間すごーーく悩んでいたニキビ顔が嘘のように現在はとても綺麗になりました!!!

ただニキビの悩みは無くなったものの

今は毛穴の黒ずみが悩みです……

肌の悩みは尽きないですね……(-∧-;)トホホ…

年齢と共に肌の悩みが増えます

以前から肌が多少敏感肌で困っていました。効果はどう?ラントゥルースの口コミ感想から解約方法まで完全解説!

高校生の頃はニキビに悩まされ、ニキビ用の薬をよく使用しましたが、あまり効果があったとは思えません、社会人になってからは紫外線による日焼けで、肌が赤くなったり肌の色が黒っぽくなったりしたことです。若い時は夏の暑い時も特に日焼け対策をしないで外に出ていたり、プールや海で泳いでいたのですが、これが間違いも元でした。あとになって日焼けは肌に大きなダメージを与えるということを身にしみて知りました。日焼けがしみやそばかすの原因になりえるのです。

今は美白効果があるスキンケアを使用していますが、しみやそばかすが一向に薄くなりません。

また年齢が高くなるにつれて肌が黄色っぽくなってきたので、少しでも肌の色を白くして明るくしようという気持ちもあって美白によい化粧水や美容液を使っていますが、肌が全然白くなった感じがしないのは悲しいことです。顔にしわが増えてきたり、ほうれい線がだんだん深くなってきていることでもっと悩んでいます。

顔のマッサージを何度もしてほうれい線を目立たなくしようと思っているのですが、それも効果がありません。肌に潤いがなくなり肌がごわごわ、かさかさしてきているので、ヒアルロン酸入りのスキンケアを使用しています。しかし、それも多少の効果しか望めないようです。

悩みのない肌に少しでも近づく為に

年齢を重ねるごとに気になり出すシミ。日焼け止めを塗ったり、日傘やアームカバーを着用したり、美白効果のある化粧品を使用したりするもののなかなか薄くならないという方が多いと思います。もちろん上記のことを継続することも大切です。

http://www.familyfootandlegcenter.com/

ですが予防や対策をしているのになぜあまり変化がないのでしょうか。

まずひとつにターンオーバーの乱れが関係していると言われています。一般的にお肌のターンオーバーは28?30日周期で行われていますが、25歳をこえたあたりからそのターンオーバーは徐々に乱れ、遅れ始めます。シミは目に見えている表面だけでなく肌内部何層にもわたって生成されているので、そのターンオーバーが正常に行われないといつまで経っても薄くなることはありません。

ターンオーバーの乱れを正常に戻すために睡眠を特に22時から2時の間に取ること、またお助けアイテムとしてナイトクリームの使用はとても効果的です。乳液は日中の紫外線やほこりなど害のあるものから肌を守ってくれる効果があるので、夜のお手入れにはナイトクリームの使用がおすすめです。

睡眠を十分にとってナイトクリームを使用しても変化が見られないという方、お肌は乾燥していませんか?お肌の水分が不足しているとナイトクリームや美白効果のある化粧品なども最大限の効果を発揮することができません。お湯ではなくぬるま湯で顔を洗わない、シャワーを直接顔にあてない、化粧水でコットンパックをする、シートマスクを使用する、保湿美容液を使用するなど小さいことからでいいので水分をお肌にチャージすることを始めてみましょう。

ごく稀に化粧水で保湿されているからと乳液やクリームを使用しない方もいますが、化粧水のみの使用だとお肌に蓋をするものがないのですぐ蒸発し乾燥してしまい、せっかくの化粧水も無意味になってしまいます。乳液やクリームも必ず忘れずにつけるようにしましょう。

お肌はとても素直で何もしなければ現状維持、もしくは悪化してしまいますが、ほんの少し手をかけるだけでお肌の調子はよくなります。忙しい毎日の中で、もう1分お手入れに時間を費やしお肌悩みを改善していきましょう。

硬水の国に住んでいたらお肌は荒れるの?

こんにちは

わたしは今ヨーロッパに住んで一年半です。

ととのうみすとを徹底レビュー!効果口コミから解約方法までをお届けします!

皆さんからよく聞かれる、硬水ってどうなの?

やっぱりお肌も髪も荒れるの?!

という質問にお答えしていきたいと思います。

まず結論から申しますと、荒れます!(荒れました、わたしは)

日本に住んでいる皆さんも参考にできることがあると思いますので、是非わたしの肌荒れ時のテクニックをご紹介したいと思います。

なぜ硬水で肌が荒れるかというと、軟水に比べてカルキが強く、洗剤やシャンプーなどがカスになってお肌や頭皮に残るからと言われています。

日本にいる時はもちろん毎日洗顔料を使って洗浄→乳液→化粧水→クリームの順で完了していました。

特にお肌が荒れることもありませんでした。

初めの2か月までは順調だったものの、3か月目に入った頃突然、肌が荒れ始めました。

慌てました。そして日本にいた頃と同じ方法やり方で、日本の化粧水などを使い続けていることが原因なのではないか?!と気がつきました。

そこからまず、この方法に切り替えました

①拭き取り用のメイクが落とせる化粧水で拭きあげ、洗顔はしない(BIODERMA)

②オイルをブースターとして塗る(WELEDA)

③化粧水を2.3回に分けて塗る(BIODERMA)

④乳液(BIODERMA)

⑤クリーム(NIVEA)

こちらの方法であっという間に肌荒れが元通り。

しっとりもちもちになります。

オイルをブースターで入れることで、化粧水がよく浸透し、今は冬なので最後にクリームを塗ることでコンディションが最高に良くなります。

軟水エリアで生活されている皆さんも、肌が荒れた時は一旦洗顔料での洗浄をやめて、お肌に優しく拭き取りを試してみてくださいね。

長年の肌の悩みを1週間で改善した話

はじめまして。ビマジオの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

二児の母で専業主婦のあらいです。

昔から、スキンケアには関心が高い方ですが、母になってからは高価な美容用品は買うこともなく、スキンケアには特別気を使ってはきませんでした。

しかし、母になってからのほうが肌の悩みが増えました。

特に気になるのが、冬になると酷くなる乾燥肌です。

市販の保湿クリームを塗ったり、エステに通ったりしても改善されず、半分諦めかけていました。

そんな中、出会ったのがある美容家のエッセイでした。

その中に載っていた言葉が、わたしに大きな影響を与えることとなります。

『自信は綺麗な肌から得ることができる。肌は1週間で変われる。』

その言葉を見た時、深く共感したとともに、1週間で変われるなんて嘘だろう?

と半信半疑になりました。

でも、コロナ禍だ家にいる時間が以前より増えたのもあり、1週間だけ騙されたと思って挑戦してみよう!と決意しました。

主にわたしが実践したスキンケア法は3つです。

1つ目は、化粧水はコットンをたくさん使いパックすること。

今までは化粧水を規定の量より少なめに出して、使っていましたが、たくさん使う方が効果的だと信じて惜しみなく使うようにしました。

2つ目は、お風呂で入浴中に口の中をマッサージすること。

入浴する時に、親指の腹で口の中を少し強めになでます。

口の中も凝るということを知ってからは、意識的に口の中をマッサージするようにしました。

3つ目は、朝、お湯洗顔をすること。

今までは洗顔する時に、必ず洗顔フォームを使っていました。

しかし、わたしのような乾燥肌の人にとっては、洗顔フォームを使いすぎると、油分が失われて乾燥してしまうようなのです。

この3つを実践したところ、、、

口、目、鼻の周りが乾燥していた私の肌が、嘘みたいにツヤを放っていたのです。

夏ならまだしも冬にツヤを放つなんて、30年間生きてきた中で、初めての経験でした。

しかも、その効果は、はじめて1週間、いや、はじめて2日で、効果が目に見えて感じられたのです。

肌の悩みは高額なお金をかけないと改善できないものだと思い込んできましたが、いつものスキンケアを少し変えるだけで、改善できるなんて、、、。

是非、これからもこのスキンケア法を続けていきたいです。いつまでも綺麗な母でいられるよう、肌を綺麗に保って自信を持ち続けたいと思います。

中学生の頃からの悩み いちご鼻

30代の私が長年悩まされていること、それはいちご鼻です。http://www.reteenafest.com/

始まりは中学生の頃です。外見に気を遣うようになってきた時期でした。鼻にある黒いブツブツが許せませんでした。今思うと、その頃の鼻の黒ずみなんてかわいいもので、無理のないケア・健康的な生活をしていれば、すぐに解決した事でしょう。しかし、少し潔癖症な部分がある私は、洗顔が良いと聞けば、1日に何度も何度も洗顔し、毛穴パックが良いと聞けば、用法を守らず取れなくなるまで繰り返し繰り返しパックしたのでした。そして、スクラブ洗顔・オイルクレンジング・ピーリング等、なかなか改善されないとあらゆる方法を試している内に、ただの毛穴が黒ずんでいるというタイプではなく、固い角栓が詰まったタイプへと変わっていきました。

大学生になる頃には、立派ないちご鼻へと成長していました。毛穴の黒ずみならメイクで隠せたでしょうが、角栓が詰まったタイプのいちご鼻は隠すのが大変です。休み時間ごとのメイク直し・不規則な生活を続けていくうちに、どんどん角栓は巨大化していきました。

就職し、スキンケアにお金をかけられるようになり、また、いろいろと治す手段を試しましたが、改善しないうちに結婚・出産を経て今に至ります。

今思えば、恋愛している時が一番辛かったです。いちご鼻が気になりすぎて、デートは夜に、食事は暗い照明のお店を選んでいました。

現在、子供が幼稚園に行くようになり、自分の時間が持てるようになりました。昔と違い、今はTwitterやInstagramなどで簡単に情報収集ができます。長年付き合ってきたこの悩みを解決できるよう、もう一度がんばってみたいと思っています。気になっているのは、トレチノイン・ハイドロキノンによる方法です。試してみるのが楽しみです。

昔潰したニキビの跡が…

10代の頃に潰してしまったニキビの跡に悩んでいます。http://www.lourdesalmeida.com/

顔中にぶつぶつあり、気持ちの悪い見た目です。

朝の洗顔や化粧など鏡を見る度に溜息をつきたくなります。

一度ニキビ跡を気にしてしまうと「良くならないかなぁ」と鏡をまじまじと見つめてしまい、時間がもったいないです。

「潰すと悪化する」「跡になるからやめた方がいい」

母親や友達、SNSからの情報でこのような言葉を沢山聞きました。

しかし、潰すことでストレスがなくなるような…そんな快感を覚えニキビつぶしをとめることができまさんでした。

また、当時の私は美容に興味がなく「跡ができてもいいや」「なんとかなるだろう」と思っていたのです。

そして、10数年後の今、顔にはポツポツとニキビの跡があり悩んでいます。

さまざまな美容用品を試しましたが、なかなか完全に消すことができません。

中に薄くなってくれるものもありましたが、かなりの量があるので見た目は余り変わらないのです。

「第一印象は顔」と言われているのに、今のままだと印象を悪く与えてしまいます。

今はネットやSNSのクチコミで、ニキビ跡に効く美容用品を片っ端から使っている状態です。

早くキレイになって自分の顔に自信を持ちたいです。