毛穴の引き締め方について、私が実践し成功した方法です。シロイストが最安値で購入できる通販は？私の本音口コミ＆効果を暴露します！

まず基礎知識として、なぜ毛穴が開くかと言うと、皮脂という老廃物のようなものが毛穴の奥に溜まり、排出が上手に出来ていないと、どんどん毛穴の奥底に汚れが溜まっていくので毛穴が開いていきます。

結論から言うと、毛穴の開きを抑え、約２ヶ月程度で生まれ変わるターンオーバーの時に毛穴を整えておく必要があります。

その方法として最も大切なのが洗顔・保湿と、良質な睡眠です。

洗顔は、毛穴が最も開いている朝は必ずするべきです。可能なら夜寝る前も出来るだけ汚れを取り除いておきます。

洗顔剤は決して高いものである必要はありません。

薬局で売っている某メーカーの弱酸性のホイップ洗顔剤を私は使用して成功しています。

そしてお肌は乾燥が大敵なので、必ず化粧水はしましょう。そうしなければ肌の新陳代謝とも言えるターンオーバーが上手く機能しません。

次に睡眠の質をあげましょう。お肌が上手に補修されるかはいかに睡眠によってストレスを減らし、ターンオーバーを正常に機能させることが大切です。

まずは、夜必ずお風呂の浴槽に浸かり体をしっかり温めます。そしてお風呂から出た後軽くストレッチして血の巡りを良くします。

そしてストレス等で寝つきが悪い方にはGABAがお勧めです。睡眠の質を良くしてくれます。

こちらも薬局でサプリで売っています。私はどの商品でも大丈夫でした。

まとめると上手くターンオーバーを機能させ、洗顔と保湿をしっかりすると毛穴は引き締まってくれました。

ご興味をお持ち頂けましたら、ぜひお試しください。