敏感肌のスキンケア法

「皆と同じスキンケアをしているのに肌があれる」、「評判がいいのに自分にはあわない」、「余計に肌があれた」

こんな経験ありませんか?心配しないでください、私もそうでした。

敏感肌でアトピーの私でも、肌の調子を取り戻せた方法をいくつかお教えいたします。

・洗顔のしすぎ

朝も洗顔してませんか?

「洗わないと汚い」と思われがちな洗顔ですが、洗いすぎもいいとは言えません。

洗いすぎは、肌のバリア機能を壊してしまいます。シワ、シミ、肌荒れの原因にもつながります。

朝は、洗わない!!

化粧水にコットンをしみこませ、拭き取るだけ。

その後、いつものスキンケアをする。

これだけで、肌にかかる負担はかなり軽減されます。
シロジャムの効果

・年中無休の、日焼け止め

晴れてる時だけ、外に出る時だけにしてませんか?

じつは曇や室内にいる時も、日焼けはしているんです!

お家にいる時でも日焼け止めはした方がいいです。

少しでも出費を抑えたい方は、室内での日焼け予防としてuvカットの長袖を羽織るのをおススメします。

・化粧水、乳液はたっぷりと

乾燥はお肌の敵、保湿はお肌の味方です。

たっぷり化粧水をして乳液で蓋をする。

化粧水をしただけでは、お肌は乾燥してしまいます。

ここで重要なのは、必ず乳液をする事です。

化粧水をスプレータイプの容器に移し替えて、乾燥するたびに顔にかけていました。

この2つを続けるだけで、かなりお肌の状態が良くなります。

お肌のケアの為にサロンに通う方もいらっしゃると思いますが、時間や・お金に余裕がない方も多いと思います。

手軽にはじめられて、お肌の悩みが軽減されるので気になっている方は始めてみてください!!